Dewislen
- Beth yw cynghori?
- Pwy ydym ni?
- Beth ydym ni'n ei gynnig?
- Sesiynau Cefnogi
- Digwyddiadau
- Gwneud Apwyntiad
- Lle'r ydym ni / Oriau agor
- Help arall a linciau defnyddiol
- Cyfrinachedd
- Mynediad at gofnodion
- Datganiad Cydraddoldeb
- Poeni am Rhywun
- Beth mae ein myfyrywyr yn dweud am y Gwasanaeth
- Cysylltiadau Hunangymorth, Phodcastiau a APPS
- Taflenni Gwybodaeth
Rhaglen Magu Gwytnwch: Mae'r rhaglen hwn yn cynnig ochr seico-addysgol ar anawsterau cyffredin i fyfyrwyr, megis straen, pryder a hwyliau isel. O'r cyflwyniadau, byddwch yn derbyn gwybodaeth am natur y testun gan alluogi mwy o ddealltwriaeth a dysgu strategaethau ymdopi effeithiol. |
Magu Gwytnwch 1: | Rheoli fy straen | cliciwch yma ar gyfer y cyflwyniad powerpoint |
Magu Gwytnwch 2: | Rheoli fy hwyliau isel | cliciwch yma ar gyfer y cyflwyniad powerpoint |
Magu Gwytnwch 3: | Rheholi fy ngorbryder | cliciwch yma ar gyfer y cyflwyniad powerpoint |
Cyflwyniadau MiFedrai: Cyfle i edrych yn fwy manwl ar faterion sydd yn gyffredin i fywyd myfyrwyr, fel hunan-hyder isel, esomiynau a gor-bryder wrth gyflwyno. |
MiFedrai reoli fy oedi - cliciwch yma Oedi: holiadur personol i fyfyrwyr Oedi: 6 cam Oedi: anadlu 3 munud |
MiFedrai reoli fy emosiynau- cliciwch ar y linc isod ar gyfer cyflwyniad panopto: https://bangor.cloud.panopto.eu/Panopto/Pages/Viewer.aspx?id=936bee93-4f02-4917-8216-abea015fea47 |
MiFedrai wahaniaethu rhwng deiet ac anhwylder bwyd - cliciwch yma ar gyflwyniad powerpoint |
Cyrsiau Seico-addysgol 惭补别&谤蝉辩耻辞;谤&苍产蝉辫;肠测谤蝉颈补耻&苍产蝉辫;蝉别颈肠辞-补诲诲测蝉驳辞濒&苍产蝉辫;飞别诲颈&苍产蝉辫;别耻&苍产蝉辫;诲测濒耻苍颈辞&苍产蝉辫;颈&苍产蝉辫;丑别濒辫耻&苍产蝉辫;蹿测蹿测谤飞测谤&苍产蝉辫;蝉测诲诲&苍产蝉辫;芒&苍产蝉辫;辫谤辞产濒别尘补耻&苍产蝉辫;肠测尘濒别迟丑&苍产蝉辫;补&苍产蝉辫;迟测尘辞谤-丑颈谤.&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫; Cysylltwch a ni am fwy o wybodaeth drwy clicio yma |